La Chrono-nutrition, méthode élaborée en 1986 par le Dr Alain Delabos et testée médicalement par les scientifiques de l'IREN, permet de mincir là où il faut sans se priver.
A partir de votre propre MORPHOTYPE, vous allez comprendre pourquoi vos kilos superflus sont localisés sur telle ou telle partie du corps et corriger vos erreurs.
Fondée sur le principe de l'horloge biologique du corps, la méthode vous permet de consommer tous les aliments habituellement interdits par les régimes classiques, mais, au bon moment de la journée, les principes essentiels parvenant alors jusqu'à leur site d'action cellulaire alors que le même aliment, consommé à un mauvais moment, s'orientera vers une voie de stockage.
La Chrono-nutrition c'est aussi la maîtrise de l'hypercholestérolémie et les diabètes de surcharge.
A l'opposé de toutes les inventions diététiques, la Chrono-nutrition s'appuie sur le fonctionnement normal de l'organisme humain afin de corriger les erreurs alimentaires.
Au lieu d'inventer un énième système alimentaire, le Docteur Alain Delabos a tout simplement recherché puis appliqué les principes ancestraux qui, pendant des centaines de milliers d'années, ont permis à l'animal humain primitif de survivre, en les adaptant à notre civilisation actuelle.
(source : www.la-chrononutrition.com)
C'est la seconde fois que j'utilise cette méthode et elle est vraiment efficace. Mon ouvrage de référence est celui-ci :
Oh je connais bien ce livre , c'est ma référence dans la chrono je le feuillette dès que j'ai un petit doute ;)
RépondreSupprimerJe te souhaite une aussi bonne réussite que moi dans ta perte de poids et tes projets !
A bientôt .
Merci Sabine :)
SupprimerOn y arrivera, on est de winneuses ^^